PREPARATEUR MENTAL

DES SPORTIFS 

CONTACTS 

Sandrine Da Costa

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sandrine@lesnouvellesformations.com

Standard

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contact@lesnouvellesformations.com

RÉVOLUTION

POUR QUI ?

Coachs sportifs indépendants

Coachs salariés

en salles de sport

Entraîneurs salariés d'associations sportives

Athlètes

de haut niveau

Athlètes

à la pratique sportive soutenue

Public évoluant dans le domaine

du sport

PRÉSENTATION

Cette formation certifiante et éligible au CPF a nécessité

dix-huit mois de travail avec Anaelle Malherbe, une des meilleures préparatrices mentales françaises des sportifs

de haut niveau.

 

Anaelle est psychologue diplômée, psychologue du sport, préparatrice mentale des sportifs depuis de nombreuses années et préparatrice mentale des joueurs olympiques

à l'INSEP.

 

Cette formation vous présente les outils de la Préparation Mentale et vous apprend à les utiliser pour accompagner efficacement un sportif, quelque soit son âge et son niveau.

 

C'est l'une de nos meilleures formations et sans doute

la meilleure formation en e-learning d'Europe 

pour maîtriser la Préparation Mentale.  

En la suivant, vous changerez définitivement votre manière d'accompagner un sportif.

Comme toutes les formations de notre catalogue dédié

aux Coachs, cette formation peut être entièrement prise

en charge.

 

Cette formation vous prépare également au Certificat de Préparation Mentale pour la performance professionnelle, fiche n°3892 du registre spécifique de la CNCP.

 

Les renseignements concernant la certification sont disponibles en fin de page. 

 

Contactez-nous, nous vous aiderons à faire financer votre inscription à la formation et votre certification. 

OBJECTIFS

01.

Savoir préparer efficacement le mental de tout sportif, quelque soit son âge et son niveau.

02.

En tant que coach, disposer des outils efficaces pour améliorer vos pratiques

et accompagner mentalement les sportifs. 

PROGRAMME

LA MOTIVATION

Découvrir les règles de fonctionnement de la motivation du sportif. Apprendre une méthode pour agir sur la motivation du sportif.

S'entrainer à appliquer la méthode.

LA FIXATION D'OBJECTIFS SPORTIFS

Découvrir les règles de fonctionnement de la fixation d'objectifs sportifs. 

Apprendre une méthode pour agir sur la fixation d'objectifs du sportif.

Entrainements d'application de la méthode.

LA CONFIANCE ET L'AFFIRMATION DE SOI

Découvrir les règles de fonctionnement de la confiance et de l'affirmation de soi.

Apprendre une méthode pour agir sur la fixation d'objectifs du sportif.

LES ROUTINES SPORTIVES

Découvrir les règles de fonctionnement des routines du sportifs

et de leur impact sur son mental et ses performances.

Apprendre une méthode pour agir sur les routines du sportif.

LE DISCOURS INTERNE

Découvrir les règles de fonctionnement du discours interne du sportif,

et de son impact sur son mental et ses performances.

Apprendre une méthode pour agir sur le discours interne du sportif.

L'IMAGERIE MENTALE

Découvrir les règles de fonctionnement de l'imagerie mentale

et de son impact sur son mental et ses performances.

Découvrir comment utiliser un type d'imagerie mentale.

LA CONCENTRATION

Découvrir les règles de fonctionnement de la concentration

chez le sportif, et son impact sur son mental et ses performances.

Apprendre une méthode pour agir sur la concentration du sportif.

LA GESTION DU STRESS

Découvrir les règles de fonctionnement du mauvais stress

chez le sportif, et son impact sur son mental et ses performances.

Apprendre une méthode pour agir sur ce mauvais stress.

ENTRAINEMENTS PRATIQUES

Mise en application des connaissances acquises et des méthodes transmises.

Mise à disposition du Cahier de la Préparation Mentale reprenant l'ensemble des outils et méthodes présentés dans la formation.

Ces entrainements pratiques avec remise de travaux en situation réelle vous permettront de vous assurer d'avoir bien acquis les compétences de préparateur mental que vous êtes venu chercher.

RENSEIGNEMENTS PRATIQUES

E-learning actif : formation à votre rythme depuis un ordinateur, avec une connexion internet.

Une partie de la formation est dédiée

à l'acquisition des connaissances et une autre aux entrainements pratiques. Vous maîtriserez 

les nouvelles compétences recherchées une fois la formation terminée.

Accompagnement : nos équipes

vous accompagnent et sont joignables

en permanence durant votre parcours, du lundi

au vendredi de 9h30 à 18h.

Remise durant la formation du Cahier

de la Préparation Mentale pour vous permettre

d'appliquer efficacement vos nouvelles

compétences après la formation avec les sportifs.

RENSEIGNEMENTS SUR LA CERTIFICATION

" CERTIFICAT DE PRÉPARATION MENTALE

POUR LA PERFORMANCE PROFESSIONNELLE "

 

Cette formation est certifiante et éligible au CPF. 

Pour découvrir le détail de cette certification sur le site de la CNCP, veuillez suivre ce lien : fiche N°3892

Vous pouvez vous inscrire à l'examen de certification de vos compétences pour obtenir

le "Certificat de Préparation Mentale pour la performance professionnelle". 

 

 

 

La certification porte sur 5 compétences : 

1. Mettre en place un programme motivationnel personnalisé en fonction du contexte professionnel à partir des composantes de la motivation. L’objectif est d’augmenter

le niveau de motivation naturelle du sportif pour lui permettre de produire les efforts nécessaires à l’atteinte de la performance individuelle désirée, et éviter les effets pernicieux (tels qu’abandon, manque d’engagement, déplaisir...) qui accompagnent un niveau

de motivation insuffisant.

2. Fixer des objectifs de performance personnalisés qui prennent en compte le sportif

et son contexte actuel. L’objectif est de permettre au sportif de se projeter

dans une perspective capable de soutenir son engagement en cas d’échec,

et de viser des objectifs favorisant sa performance dans la durée.

3. Identifier et mettre en place des activités routinières et des processus d’activité favorisant la performance. L’objectif est de permettre au sportif d’augmenter

sa performance individuelle en remplaçant ses habitudes génératrices de sous-performance

par des comportements individuels générateurs de performance selon l’objectif visé.

4. Optimiser son « discours interne » en relation avec les objectifs professionnels.

Ce travail permet au sportif, dans un contexte professionnel donné, de remplacer son discours interne négatif générateur de contre-performance par un discours interne adapté à sa personnalité et capable de soutenir et d’améliorer sa performance individuelle.

5. Surmonter les états de mauvais stress dans la réalisation des activités professionnelles. Cette action permet au bénéficiaire, dans un contexte sportif donné, de diminuer ou stopper

la présence d’un mauvais stress et ses effets limitants sur sa performance et sur la réalisation des objectifs visés.

Les certificats sont délivrés :

  •  A l’issue d’un parcours d'évaluation incluant des exercices pratiques à partir de situations types, et des travaux à effectuer à partir de situations réelles.

  • Tous les travaux sont soumis à un jury dédié.

 

La formation en lien avec la certification a une durée d'environ 30 heures.

Public visé par la certification :  

- Salariés, 

- Demandeurs d'emplois, 

- Personnes relevant du statut de Travailleur non salarié.

 

​ÊTRE RAPPELÉ

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26, rue de Chateaudun

75009 Paris

Tél. : 01 56 41 00 90

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