MAÎTRISER LA NUTRITIONDU SPORTIF

CONTACTS 

Sandrine Da Costa

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sandrine@lesnouvellesformations.com

Standard

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INNOVATION

POUR QUI ?

PRÉSENTATION

Coachs sportifs indépendants

 

Coachs salariés en salle de sport

Entraîneurs salariés d'association sportives

Cette formation a été conçue avec Véronique Rousseau, 

une des grandes spécialistes françaises de la nutrition

du sportif, également diététicienne du sport à l'INSEP.

 

Véronique conseille les sportifs de haut niveau

dans leur alimentation depuis plus de vingt ans,

elle est l'auteure du best-seller Alimentation pour le Sportif : de la santé à la performance (+ 40.000 ex. vendus), qui est une référence dans la profession.

 

Cette formation est remarquable : elle vous permet

en quelques heures d'acquérir les connaissances indispensables en alimentation pour accompagner correctement les sportifs sur les questions de nutrition.

 

Elle vous permettra de disposer d'un premier niveau solide sur le sujet : vous maitriserez les repères essentiels

et saurez accompagner les sportifs pour la mise en oeuvre de programmes adaptés.

Comme toutes les formations de notre catalogue dédié 

aux Coachs Sportifs, cette formation peut être entièrement prise en charge.

Contactez-nous, nous vous aiderons à faire financer votre formation. 

OBJECTIFS

01.

Maîtriser les règles de la nutrition du sportif

02.

Savoir accompagner les sportifs dans leur alimentation quelque soit leur niveau.

PROGRAMME

LES PRINCIPAUX OUTILS

- L'eau

- Les protéines

- Les glucides

- Les matières grasses

- Les aliments

LES PROGRAMMES POUR ACCOMPAGNER

LES SPORTIFS

Augmenter la masse musculaire.

Diminuer la masse graisseuse.

Perdre du poids (pour les sports à catégorie de poids).

Gérer l'avant - pendant - après compétition.

Traiter une sensation de fatigue.

Avoir une alimentation adaptée (Sport Santé)

ENTRAINEMENTS PRATIQUES

Le Cahier de la Nutrition.

Entraînements pratiques n°1 : Questions.

Entraînements pratiques n°2 : Diagnostics.

Entraînements pratiques n°3 : Situations réelles.

RENSEIGNEMENTS PRATIQUES

E-learning actif : formation à votre rythme, depuis un ordinateur avec une connexion internet.

Une partie de la formation est dédiée à l'acquisition

des connaissances et une autre aux entrainements pratiques. Vous maîtriserez les nouvelles compétences recherchées une fois la formation terminée.

Accompagnement : nos équipes

vous accompagnent et sont joignables

en permanence durant votre parcours, du lundi

au vendredi de 9h30 à 18h.

Remise durant la formation du Cahier

de la Nutrition pour vous permettre d'appliquer

efficacement vos nouvelles compétences

auprès des sportifs après la formation.

​ÊTRE RAPPELÉ

 

NOUS CONTACTER

26, rue de Chateaudun

75009 Paris

Tél. : 01 56 41 00 90

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