Retrouver du sens et du plaisir au travail
CONTACTS
Sandrine Da Costa
06.82.37.56.53
Pierre Pupier
06.18.36.41.50
Dirigeants
Ressources humaines
Managers
Coachs en entreprise
Salariés
Particuliers
Cette formation est sans doute l'une des meilleures d'Europe dans le traitement du plaisir, du sens, du bien-être
ou encore de la motivation des salariés au travail.
Tous les salariés vivent au moins une fois ces situations
durant leur carrière professionnelle : être démotivé,
ne plus avoir envie de travailler, être malheureux, trop stressé, sous performant...
Cette formation met à votre disposition des outils inédits
et ultra-efficaces pour traiter ces situations et inverser
ces ressentis.
Ils sont issus des méthodes utilisées par les Préparateurs Mentaux des sportifs de haut niveau, ils sont remarquables
et ont demandé de nombreux mois de recherche.
En apprenant à les maitriser vous saurez comment gérer avec succès le bien être et la performance en entreprise : pour le déployer au sein de votre organisation si vous travaillez dans les ressources humaines, pour un salarié en particulier si vous êtes coach ou manager de proximité, ou pour vous-même si vous êtes salarié et souhaitez améliorer le quotidien de votre vie au travail.
Cette formation est éligible au CPF : vous pouvez obtenir
une certification sur la maîtrise de ces méthodes, et pouvez
la faire prendre en charge sans en parler à votre employeur
si c'est votre souhait.
Contactez-nous, nous vous renseignerons à ce sujet.
OBJECTIFS
Comprendre le fonctionnement et savoir agir sur les principaux ressentis éprouvés durant une carrière professionnelle et notamment : la motivation, la frustration, la colère, le stress, la concentration, le discours interne, le sens, le plaisir, le sentiment d'utilité,
le sentiment de compétence, le sentiment de progrès, ainsi que l'engagement au travail.
PROGRAMME
Gérer sa motivation au travail
Comprendre les causes de sa motivation au travail.
Savoir réaliser un diagnostic de sa motivation.
Savoir agir pour remonter sa motivation.
Gérer les travers de son cerveau
Découvrir les effets négatifs des attentes "floues" du cerveau au travail.
Savoir les identifier et les remplacer par une fixation d'objectifs
motivante et génératrice de bien-être.
Traiter la question du sens et du plaisir
Comprendre comment fonctionnent le sens et le plaisir au travail.
Savoir agir pour retrouver du plaisir.
Savoir agir pour redonner du sens à son quotidien professionnel.
Gérer le stress négatif
Découvrir une méthode qui fonctionne pour couper le stress négatif.
Réussir à l'appliquer sur son propre stress au bureau.
Gérer son discours interne
Identifier la qualité de son discours interne au travail.
Remplacer un discours interne négatif par un positif, et améliorer fortement son quotidien professionnel.
Gérer sa concentration
Identifier son utilisation des temps longs de concentration au bureau.
Allonger cette durée pour renforcer son bien-être au travail.
Entraînements pratiques
Entrainements sous forme de questions et de diagnostics tout au long
du parcours pour apprendre à maitriser ces outils pendant la formation.
Après la formation
Remise d'un guide complet vous permettant d'être totalement autonome
à l'égard des sujets traités en formation.
Support personnalisé durant les 36 mois après la formation pour appliquer
ces nouveaux outils et changer réellement votre quotidien.
RENSEIGNEMENTS SUR LA CERTIFICATION
" CERTIFICAT DE PRÉPARATION MENTALE
POUR LA PERFORMANCE PROFESSIONNELLE "
Cette formation est certifiante et éligible au CPF.
Pour découvrir le détail de cette certification sur le site de la CNCP, veuillez suivre ce lien : fiche N°3892
Vous pouvez vous inscrire à l'examen de certification de vos compétences pour obtenir
le "Certificat de Préparation Mentale pour la performance professionnelle".
La certification porte sur 5 compétences :
1. Mettre en place un programme motivationnel personnalisé en fonction du contexte professionnel à partir des composantes de la motivation. L’objectif est d’augmenter le niveau de motivation naturelle du bénéficiaire pour lui permettre de produire les efforts nécessaires
à l’atteinte de la performance individuelle désirée, et éviter les effets pernicieux (tels qu’abandon, manque d’engagement, déplaisir...) qui accompagnent un niveau de motivation insuffisant.
2. Fixer des objectifs de performance personnalisés qui prennent en compte le bénéficiaire
et son contexte actuel. L’objectif est de lui permettre de se projeter
dans une perspective capable de soutenir son engagement en cas d’échec,
et de viser des objectifs favorisant sa performance et son bien être dans la durée.
3. Identifier et mettre en place des activités routinières et des processus d’activité favorisant la performance. L’objectif est de permettre au bénéficiaire d’augmenter
sa performance individuelle en remplaçant ses habitudes génératrices de sous-performance
par des comportements individuels générateurs de performance selon l’objectif visé.
4. Optimiser son « discours interne » en relation avec les objectifs professionnels.
Ce travail permet au bénéficiaire, dans un contexte professionnel donné, de remplacer
son discours interne négatif générateur de contre-performance par un discours interne adapté à sa personnalité et capable de soutenir et d’améliorer sa performance individuelle.
5. Surmonter les états de mauvais stress dans la réalisation des activités professionnelles. Cette action permet au bénéficiaire, dans un contexte donné, de diminuer ou stopper
la présence d’un mauvais stress et ses effets limitants sur son bien-être, sur sa performance
et sur la réalisation des objectifs visés.
Les certificats sont délivrés :
-
A l’issue d’un parcours d'évaluation incluant des exercices pratiques à partir de situations types, et des travaux à effectuer à partir de situations réelles.
-
Tous les travaux sont soumis à un jury dédié.
La formation en lien avec la certification a une durée d'environ 30 heures.
Public visé par la certification :
- Salariés,
- Demandeurs d'emplois,
- Personnes relevant du statut de Travailleur non salarié.
Prenez contact avec nous pour obtenir plus de détail sur cette certification :
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Nous joindre :
Sandrine Da Costa 06.82.37.56.53
